白癜风怎么能控制 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4383451.html
一听到胃食管反流病大家首先想到的就是胃酸反流,那肯定是会烧心的,烈日灼心般痛苦,因此一个没有烧心症状的患者被确诊胃食管反流病后基本上都会有疑问:我得这个病为什么感觉不到烧心?
何为胃食管反流病?
因为饮食不节(也就是胡吃海喝)、情绪不稳定(哭哭啼啼、暴躁易怒)、胃动力异常(消化功能失调)等,长时间如此,胃和十二指肠内容物下不去,只能往上走,经胃进入食道、口腔、鼻腔、咽喉或者肺部出现相应的症状和并发症。
胃食管反流病是一种综合征,它的症状大体分为食管内症状和食管外症状:
若反流到食管,会引起的食管炎症和溃疡,人会感受到反酸、烧心,严重的会出现狭窄、出血,吞咽困难,这些属于食管内症状。
若反流至鼻腔、咽喉或者肺部等食管外器官就会引起食管外的一些症状,比如反复咳嗽、哮喘、咽炎、鼻窦炎、反复中耳炎,呼吸困难、像心绞痛一样的胸痛等等,这类情况没有典型的食管内症状也容易被误诊,治疗后反复发作,或者久治不愈,甚至愈发严重。
所以并不是所有的胃食管反流病都会出现烧心症状,也并不是没有烧心症状你就不是胃食管反流病。
得了胃食管反流病除了遵医嘱治疗,生活方式也要改变:
1、避免腹内压力增高,该减肥减肥,尤其是中央型肥胖人群,避免过度弯腰,不要穿紧身衣裤,保持大便通畅;
2、睡前两个小时不要吃饭,饭后也不要立即躺下,睡觉时最好将枕头抬高,通过重力的方式减少反流;
3、戒烟戒酒,烟草中的尼古丁、酒精中的乙醇会降低贲门功能的紧张度;
4、避免油腻、刺激性食物,比如甜食/浓茶。
生活中没有随心所欲的生活坏习惯有些人可能会觉得很无趣,但是为了自己的健康,还是要去保持好的生活习惯,这样才能有个好身体去发掘更多的快乐。
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