胃部是我们体内重要的消化道器官,同时一个十分薄弱的位置。因为很多食物都会在流经胃部时,对其造成损伤,由此引起胃壁免疫减弱,给幽门螺杆菌入侵创造可趁之机。
现代人们已经开始愈发重视起平时的胃部养护工作,但是幽门螺杆菌的感染几率依旧居高不降,根据年世卫组织的研究数据表明,我国30岁以上人群中,感染幽门螺杆菌的几率高达47.9%。这类病菌除了会引起一些普通的胃炎、胃病、十二指肠溃疡之外,还有一定几率诱发胃癌,严重危及生命健康。
幽门螺杆菌感染之后,身体都会有哪些表现呢?
1、口臭
对于幽门螺杆菌患者来说,比较明显的一个反应就是口腔部位的异常气味,这是因为幽门杆菌感染同样会在牙斑菌中寄生下来,从而使口腔发生感染,就会有明显的臭味出现,导致口气加剧。
2、厌食
幽门螺杆菌损伤较为明显的就是我们的胃部功能,除了会引起一些胃酸、嗳气等胃部不适之外,还会减弱消化功能,出现厌食和消化不良的状况。
3、腹泻
很多人在被幽门螺杆菌感染之后,都会有排便异常的现象出现,这是因为胃部和肠道本就是联系一体的消化器官。所以当幽门螺杆菌扰乱了胃部功能之后,肠道的运转机能也会因此受到损伤,由此导致腹泻便溏的情况发生。
常吃豆腐,是否可以抑制幽门螺杆菌滋生呢?
豆腐是一种营养价值很高的食物,在原来社会中,“咸菜滚豆腐”还是一种被视作珍馐的美食。不过豆腐中虽然含有丰富的矿物质、钙质和植物性雌激素等成分,能够对于自身内分泌系统起到一定的改善作用。但是也同样会加重胃部负担,经常摄入的话,容易引起肠胃胀气,从而不利于幽门螺杆菌的清除过程。
所以,经常吃豆腐,不仅不会起到抑制幽门螺杆菌的效果,还有可能起到反方向的加重后果。
幽门螺杆菌“害怕”的食物,不是豆腐,适当吃些,帮助胃黏膜修复
如果有幽门螺旋杆菌阳性感染,饮食上面尽量吃营养丰富易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。还要多吃富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等,软烂易消化的食物。
胃不好的人除了少吃豆腐还要忌吃冷酸辣油炸刺激的食物,烟熏腌制的食物。还有像是乳制品,鸡蛋,肉类的食物等都要少吃,此外,在治疗期间为了避免交叉感染,应该实施分餐制,以免再度感染。
给胃病患者提个醒:
除了做好饮食之外,平时的运动锻炼和合理作息也要重视,可以降低病菌入侵的几率。另外保持良好心态,可以稳定胃部功能,有助于食物在体内的运化过程,对于胃部健康,也是一个不小的保障因素。
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